Toisen lukuvuoden loppusyksy

Mitä kakkosvuoden loppusyksy pitää sisällään ja mitkä tunnelmat ovat aivan joulukuun kynnyksellä? Kokonaisuutena syyslukukaudelle on mahtunut hurjan paljon: olemme syksyn aikana päässeet vierailemaan KYS:illä haastattelemassa ensimmäisiä oikeita potilaita ja tekemään ravintoanamneeseja, opiskelleet lyhyesti toksikologian ja farmakologian perusteita sekä perehtyneet epidemiologian ja biostatistiikan saloihin. Sattuipa samalle syksylle koko yliopisto-opintojen ainoa ruotsin kurssikin (hjälp mig) kuin myös puheviestintää englanniksi (well that’s quite alright). Koska tavoitteelliset 60 opintopistettä ei toisena lukuvuonna pelkästään perusopinnot käymällä täyty, on tavanomaista valita myös  vapaavalintaisia opintoja: jotkut suorittavat urheiluravitsemuksen perusteita, toiset orgaanisen kemian ja kolmannet terveyden edistämisen kursseja. Omaa lukujärjestystä ovat täyttäneet psykologian kurssit, joista ehkä kiinnostavin persoonallisuuspsykologian perusteet on vielä tammikuussa tuloillaan. Tähänkin syksyyn on siis mahtunut paljon, ja tenttejä sekä muita pakollisia (ruotsin) tehtäviä on kieltämättä välillä tuntunut pursuavan ovista ja ikkunoista. Kaikesta on kuitenkin lopulta selvitty – eikä se loppusuoralla oleva ruotsin kurssikaan tunnu enää niin kauhealle, kuin mitä se alkusyksystä antoi olettaa.

Ainejärjestöpuolella retikat ovat tänäkin vuonna järjestäneet syysmyyjäiset leipomalla suussasulavaa porkkanakakkua, josta tuli erinäisten kommelluksien kautta jälleen kerran todella maistuvaa (allekirjoittaneen vahvistuksella.) Kulttuurivastaavana pääsin järjestämään retikkalaisille opiskelijabudjettiin sopivan leffaillan Scalassa, ja aputuutorina ehdin olla järjestämässä myös suomijuntti -teemalla fuksisitsejä. Tutor-toiminta on muuten sellaista, jota todellakin voin suositella jokaiselle vähänkään toisten ohjaamisesta ja auttamisesta kiinnostuneille – siinä pääsee pienellä työmäärällä tutustumaan niin oman kuin muidenkin ainejärjestöjen ihmisiin ja tapahtumiin.

Tulevista ainejärjestötapatumista on oikeastaan jäljellä enää yksi: Retikan pikkujoulusitsit. Valmistelut tämän, ehkäpä vuoden kohokohdaksikin nimetyn tapahtuman toteuttamiseksi, ovat jo kovassa vauhdissa. Muutaman päivän päästä Puikkari täyttyy 20-luvun teemaan pukeutuneista, hyvästä ruoasta ja tunnelmasta nauttivista retikoista. Kyseessä ei ole aivan tavanomaiset sitsit, sillä tässä tapahtumassa pöytätavoilla ja ruoan tasolla on itse asiassa jokin merkitys – onhan kolmen ruokalajin menukin kokonaan retikan miesten kokkaamaa. Hyvän ruoan ja seuran pariin on hyvä päättää tämä varsin tapahtumarikas syksy, ja uskallan veikkailla, että keväästä on tulossa vähintäänkin yhtä vauhdikas!

Loppusyksyn kuulumiset kirjoitti
Kulttuurivastaava Leea Koponen

Tunnelmat maisterivaiheen alussa

Maisterivaiheen ensimmäisen kurssin tentit on nyt tehty, ja samalla syksystä on jo puolet hurahtanut lähes huomaamatta ohi. Ravitsemusterapian puolella neljäs vuosikurssi käynnistyi endokrinologian opinnoilla, joissa käsittelimme diabetesta ja lihavuutta. Kurssiin sisältyi lukupiirityöskentelyä, oppimispäiväkirjan kirjoittamista, kokemuskoulutuksia ja käytännön harjoituksia sekä yksi potilastapaaminen terveyskeskuksessa tai sairaalassa.

Continue reading “Tunnelmat maisterivaiheen alussa”

Bring on year two!

Bring ochchn year two!

Yllätyksekseni opiskelut tuli aloitettua tänä vuonna yhtä suurella innolla kuin vuosikin sitten, ja se oli sentään fuksivuosi (kun kaikki oli uutta ja jännää). Alussa alkanut RTA aka Ravitsemustilan arviointi ja ravitsemusterapian perusteet herätti heti mielenkiintoni: mahtavaa päästä herättelemään tulevaa ravitsemusterapeuttiani KYS:in vierailuilla, kehonkoostumusmittauksilla, ravintoanamneeseilla ja muilla vastaavilla. Tätä mä odotin. Vaikka paikoin kurssi onkin tuntunut, että too much too soon, niin on ollut motivoivaa käydä kurssin asioita samalla kun on opiskellut vielä alun ei-niin-mielenkiintoisia asioita. Tästä kurssista tuutorimmekin olivat ilmeisesti puhuneet fuksivuoden alussa hehkuttaessaan kuinka pääsevät asiaan. Mielenkiintoisen kurssien lisäksi oli ihana palata omaan arkeen tänne Kuopioon, ihanien ravitsemustieteilijöiden luo.

Retikoiden, niin uusien kuin vanhojenkin, syksyn aloitukseen kuuluu hallituksen järjestämä Sadonkorjuubileet. Näin tapahtui tänäkin vuonna. Retikoita saapui Lukemalle yhtenä tiistai-iltana tutustumaan toisiinsa rennoissa merkeissä. Retikoiden lisäksi joukkoon saatiin myös hieman kansainvälisyyttä, kun Retikan vaihtareita saapui paikalle Puolesta, Algeriasta sekä muun muassa Nigeriasta asti. Illan ohjelmaan kuului pizzojen ja omenapiirakan syöntiä, tietovisaa (olisitko uskonut, että paprikassa on enemmän C-vitamiinia kuin tyrnissä? Ei moni muukaan meistä) sekä vähän hedelmäsalaattia in English. Kyselin fiiliksiä jälkeenpäin – oli ollut mukavaa – niin Retikoilla kuin vaihtareilla. Itse olin ainakin todella tyytyväinen iltaan. Oli ollut hauskaa!

ghmghKv-vastaavan vinkkinä: menkää tutustumaan vaihtareihin! He ovat todella sydämellisiä, avoimia ja lähtevät varmasti juttuihin mukaan, kun heitä vain pyytää – varsinkin semmoisiin, joita he eivät pysty tekemään kotimaassaan kuten hiihto, luistelu ja mitä näitä nyt on.

Katariina

Tunnelmat kandivaiheen loppusuoralla

Opiskelut alkaa omalta osalta olemaan siinä vaiheessa, että kandivaiheen pakolliset kurssit on yhtä vaille suoritettu! Kandityö vaatii enää viimeiset viilaukset ja sen hyväksymisen jälkeen edessä on enää kypsyysnäyte ja tutkinnon hakeminen. Kerron tässä vähän siitä, mitä kaikkea minun kandiopintoihin kuului ja millä ajatuksilla lähden maisterivaiheeseen varsinaisiin ravitsemusterapian opintoihin.
Continue reading “Tunnelmat kandivaiheen loppusuoralla”

Ruoka ja riittävä ravitsemus on ihmisoikeus

Retikkalaiset ystäväiset ihanaiset ja –miehet! Tässä kirjoituksessa mainostetaan ja informoidaan hyvistä ja tärkeistä asioista. Hyviä asioita on hyvä vähän mainostaa, jotta hyvä asia tavoittaisi niin ihamiehen kuin -naisenkin. Eli sinut, rakas Retikka <3.

Siispä mainokseen.

Continue reading “Ruoka ja riittävä ravitsemus on ihmisoikeus”

Alkuvuoden höpinöitä

Uusi vuosi on pyörähtänyt taas käyntiin ja opiskelut sun muut hulinat ovat jo täydessä käynnissä. Retikan uusi hallituskin on jo päässyt ainejärjestötyön makuun! Tällä viikolla järjestettiin ensimmäinen tapahtuma, ensi viikolla päästään ainejärjestökoulutuksiin ja sitä seuraavalla viikolla edustustehtäviin. Väliin mahtuu kaikenlaista pientä puuhastelua ja järjestelyä jäsenistön iloksi.

Continue reading “Alkuvuoden höpinöitä”

Pitäiskö hakee tuutoriks?

”Pitäiskö hakee tuutoriks? Haha, en mä ollu tosissaan… Mut vois kyl.” Siitä se sitten lähti. Siis harkinta, mietintä ja epäily. No, ei se ollut mikään helppo päätös. Ja tässä sitä nyt sitten ollaan. Tuutori. Vaikka itsekin on puolet ajasta hukassa, ja ei, en vieläkään löydä ongelmitta vanhaan S10:ppiin. Enkä pidä esiintymisestä, tai esillä olemisesta. Tai ole koskaan ollut isosena tai lukiossa tuutorina.

Continue reading “Pitäiskö hakee tuutoriks?”