Moikka kaikille ja erityisesti sulle, joka pohdit tai etsit kandiharjoittelupaikkaa!
Kandiharjoitteluni Ravistamossa on nyt paketissa! Suoritin neljän viikon kandiharkan helmi-maaliskuun aikana ja näin harkan jälkeen täytyy kyllä sanoa, että jäi todella hyvä fiilis harjoittelusta! Näin korona-aikana harjoittelu toteutettiin hieman eri tavalla kuin normaaliolosuhteissa, mutta se ei mielenkiintoisia harjoittelupäiviä ja -tehtäviä haitannut. Sain myös kunnian tulla tänne ihanan ainejärjestömme blogiin kirjoittelemaan ja kertomaan lisää Ravistamosta sekä harjoittelustani, joten täältä tulee!
Ensin hieman Ravistamosta, jos se ei kaikille teille ole tuttu. Ravistamo on siis ravitsemusterapeuttien perustama yritys täällä Kuopiossa. Yritys tuottaa monipuolisesti erilaisia ravitsemusterapia sekä -asiantuntija palveluita niin yksityishenkilöille, kuin eri yksiköille ja toimijoillekin. Palveluita tuotetaan esimerkiksi työterveys- ja kuntoutusyksiköihin, yksityisille lääkäriasemille, järjestöille ja kunnille. Ravistamon palvelutarjontaan kuuluu perinteisten ravitsemusterapia ja -asiantuntijapalveluiden lisäksi muun muassa ravitsemuskoulutusten ja -luentojen järjestämistä sekä ryhmätoiminnan toteuttamista esimerkiksi työpaikoilla. Myös etäravitsemusterapia on mahdollista Ravistamon kautta. Yksityishenkilöitä Ravistamon työntekijät voivat auttaa niin tasapainoisemman ruokavalion etsimisessä kuin myös oireilevan vatsan kanssa. Ravistamon kautta apua ravitsemuskysymyksissä voivat saada niin vanhemmat ja lapset kuin kuntoliikkujat ja kilpaurheilijatkin.
Harkkapäiväni Ravistamolla koostuivat muutamista ravitsemusterapeutin työn seuraamispäivistä sekä etätehtävistä. Ravitsemusterapeutin työtä pääsin seuraamaan niin täällä Kuopiossa yksityisen terveydenhuollon puolella, kuin myös Iisalmessa kuntoutuskeskuksessa ja Pieksämäellä osaamis- ja tukikeskuksessa. Harjoittelun aikana pääsikin siis vähän maakuntamatkailemaan täällä Pohjois-Savossa harkkaohjaajien kyydissä. Harkkapäiviin sisältyi niin yksilö- kuin ryhmäohjauksia sekä mielenkiintoisia kohtaamisia, asiakkaiden innostusta ja monenlaisia ravitsemuksellisia tilanteita. Päivät olivat todella antoisia työtä seuratessa sekä hieman myös ohjaukseen osallistua.
Ajallisesti ravitsemusterapeutin työn seuraamispäivät ajoittuivat harkan alkuun, ja loppuaika menikin sitten etätyöskentelyn parissa. Etätehtävikseni sain muun muassa monipuolisten välipalavinkkien kokoamista nuorille urheilijoille ja työikäisille asiakkaille, kasvisruokareseptien kokoamista sekä kysymyksien keksimistä ja vastauksien etsimistä kahoot-tietovisaa varten. Lisäksi tehtävät sisälsivät myös ravintoainelaskentaa, erikokoisten annosten painojen selvittelyä ja eri aiheisten julkaisuiden kirjoittelua blogitekstien muodossa. Tehtävälista oli laaja ja vaihteleva, joten tylsiä hetkiä ei juurikaan ehtinyt harkkatehtävien parissa tulla. Myös tiedon etsimistaidot kehittyivät hurjaa vauhtia eri aihepiireistä kirjoitellessa ja faktatietoja kootessa teksteihin. Samalla tuli opittua paljon uutta muun muassa maitohappobakteereista, ikääntyneiden ravitsemuksesta ja siitä, missä kaikkialla ravitsemusterapeutti voi työskennellä sekä kenen kanssa.
Kandiharjoittelu tosiaan kestää tuntimääräisesti 4 viikon työpäivien (162h = 6op) verran. Omalla kohdallani sovimme Ravistamon kanssa, että teen harjoittelun kahden kuukauden aikana helmi-maaliskuussa, mutta harkkahommiin kulunut aika pysyi tietenkin tuossa 162h yhteensä. Toisin sanoen harjoittelu oli vähän joustavampi aikatauluinen, joka sopi hyvin itselleni, sillä suoritin samaan aikaan harjoittelun kanssa muutamaa opintoihin kuuluvaa kurssia.
Näin harjoitteluni jälkeen en voi muuta kuin sanoa, että kandidaatin harjoittelu on mahtava mahdollisuus päästä näkemään, millaista työtä ravitsemusterapeutti tai -asiantuntija tekee käytännössä! Opin hurjasti uutta asiaa ravitsemuksesta, potilastyöstä ja ravitsemukseen vaikuttavista tekijöistä, mutta myös yllätyin, kuinka perusasioiden äärellä ravitsemusterapeutin vastaanotolla useimmiten ollaan (riippuen tietenkin missä ja minkälaisten asiakkaiden kanssa ravitsemusterapeutti työskentelee). Päivät ovat hyvin vaihtelevia asiakkaiden vaivoista ja ongelmista riippuen ja ennakoiminen saattaa olla hankalaa. Tämän takia tulee osata laaja-alaisesti kaikkea ja kahta samanlaista päivää harvoin tulee vastaan. Harjoittelun lopuksi ei kuitenkaan pysty muuta sanomaan kuin, että oikealla alalla ollaan! 😊
Vielä lopuksi haluan sanoa sinulle, joka etsit kandiharjoittelupaikkaa ja Ravistamo kiinnostaa, niin laita vain rohkeasti viestiä Ravistamoon esimerkiksi heidän nettisivujensa kautta ravistamo.fi 😊
Mikäli haluat tietää vielä jotain lisää harjoittelusta Ravistamossa tai minulta jäi jotain kertomatta, niin viestejä otetaan vastaan esimerkiksi Retikan Instagramin tai nettisivujen kautta! Vastaan mielelläni mieltä askarruttaviin kysymyksiin parhaani mukaan! 😊
Ihanaa ja aurinkoista kevään alkua!
Terkuin Miina, toisen vuosikurssin opiskelija
