Elämää “koronakaaoksen” keskellä

Kouluhommien tekoa mukavasti sängyn pohjalla 🙂

Kaikki ovat varmasti tietoisia koronaviruksen aiheuttamista muutoksista Suomessa ja muualla maailmalla. Käsidesi on loppu kaikkialta ja ihmiset hamstraavat ruokaa ja sitä vessapaperia kuin maailmanlopun varalle. Faktahan kuitenkin on, että Suomessa on hyvä huoltovarmuus, eikä ruoka tule Suomesta hevillä loppumaan, ja vessapaperia riittää kyllä kaikille myös tulevaisuudessa.

Tilanne on kuitenkin hyvä ottaa tosissaan ja suhtautua vakavasti toimenpiteisiin, joilla pyritään madaltamaan käyrää #flattenthecurve, jotta tehohoitoa vaativien tapausten määrä ei ylitä terveydenhuollon resursseja. Rajoittamalla liikkumista ja tapahtumia pyritään myös suojaamaan riskiryhmiä, joille virus on vaarallisempi.

Opintojen osalta itselläni kävi hyvä tuuri, sillä kaikki läsnäolopakollinen opetus ehti juuri loppua, kun yliopistolta tuli suositus, että kaikkia yli 10 hengen tapaamisia on vältettävä. Etäopiskelu kotoa käsin ei siis ole tuottanut ongelmia, sillä kaikki kevään opinnot ovat enää nettikursseja, ja seminaarit onnistuvat näppärästi etäyhteydellä.

Suuremmat vaikutukset tilanteella on vapaa-aikaan. Kaikki ainejärjestöjen tapahtumat on peruttu, jouduin perumaan kaksi ulkomaanmatkaa, ja kaikki harrastustoiminta on peruttu ja liikuntasalit ovat kiinni. Täytyy siis keksiä uusia vapaa-ajanviettotapoja, jotta saa ajan kulumaan. Tässä muutama vinkki!

1. Ulkoilu ja kotitreenit

Aurinkoisia päiviä on yhä enemmän, joten nyt on hyvä hetki ottaa kaikki irti lenkkipoluista, luistinradoista ja Puijon portaista. Netin syövereistä löytyy myös rajattomasti erilaisia treenejä, jotka voi toteuttaa kotona ilman kummempia välineitä.

2. Kevätsiivous

Lisääntynyt auringonvalo paljastaa myös likaiset ikkunat ja lämpenevät kelit muistuttavat, että nyt on viimeiset hetket sulattaa se pakastin. To do -listallani on ollut jo pitkään myös vaatekaapin siivous, joten sekin tulee nyt varmasti pian tehtyä ajan käydessä pitkäksi. Samalla saattaa löytää kaapin perältä vanhoja lempivaatteita, joiden olemassaolon oli jo unohtanut!

3. Ruoanlaitto ja leivonta

Nyt on myös aikaa kokeilla uusia reseptejä ja leipoa ns. karanteeniherkkuja (lue korvapuusteja). Uudet kokeilut vaativat usein enemmän aikaa kuin tutut arkiruoat, joten nyt on hyvä perehtyä uusien makujen maailmoihin.

4. Luovat jutut

Kotona hengailu mahdollistaa myös hyvin aikaa itsensä toteuttamiselle ja luovuudelle. Onko mielessäsi ollut esimerkiksi jo pitkän aikaa jokin projekti, jonka haluaisit toteuttaa? Piirtäminen, maalaaminen, käsityöt tai uuden taidon opettelu? Itselläni on nyt elämäni ensimmäinen villapaita työn alla!

Mukavaa kevättä kaikesta huolimatta ja pysykää terveinä kaverit 🙂

Terkuin Saara, Retikan vpj

Töitä opiskelun ohessa?

Heipähei ja hyvää alkanutta vuotta kaikille! Vuosi 2019 kului vauhdilla itse kullakin opiskeluiden, harrastusten, mahdollisten töiden ja muiden menojen vauhdittamana. Viime vuoden kuulumiset on vaihdettu, joten tämä blogiteksti keskittyy näistä yhteen, eli töiden tekemiseen opintojen ohella.

Itse aloitin työt kakkosvuoden syksyllä, joten työkokemusta on kertynyt reilun vuoden ajalta. Työpaikka on ehtinyt jo vaihtua tässä välissä ja työpaikkoja on kertynyt kolme kappaletta. Miettiessä töiden aloittamista opintojen ohelle kaipasin neuvoja kokeneilta konkareilta ja täten kyselin paljon jo työssäkäyviltä opiskelijoilta töiden ja koulun yhdistämisen hyviä ja huonoja puolia. Jos joku miettii töiden aloittamista, niin tässä on oma koontini aiheesta höystettynä omilla kokemuksilla. 😊

Yksi ehdoton plussa töiden teossa on siitä karttuva työkokemus ja työssä opitut taidot. Käytännön tekeminen tai yleiset työelämätaidot, esimerkiksi asiakaspalvelutilanteissa opitut sosiaalisia taidot ja käsitys työnteosta, tulevat varmasti hyödynnetyksi tulevaisuudessa, oli työpaikka mikä tahansa. CV:n täydentyminenkään ei varmasti ole pahasta tulevaisuuden työnsaannin kannalta. Erityisesti opiskelijan näkökulmasta toinen merkittävä hyvä puoli on raha. Kädestä suuhun -eläminen jää ja tehtyjen työtuntien ja menojen mukaan myös säästöihin karttuu rahaa. Uusien tuttavuuksien saaminen töiden kautta laajentaa omaa sosiaalista piiriä myös yliopiston ja vanhojen tuttavuuksien lisäksi. Hyviä puolia ovat lisäksi arjen rytmittäminen, sillä opintojen aikataulujen ollessa välillä hyvin vaihtelevia, määräävät työpäivät tietynlaista rytmiä viikkoihin ja auttavat pitämään arjesta kiinni. Ulkopaikkakuntalaisen näkökulmasta tarkasteltuna myös lopullinen kotoutuminen Kuopioon tapahtui töiden alettua ja elinympäristön laajennuttua kodin, yliopiston ja lähikaupan muodostaman piirin ulkopuolelle.

Kuten kaikki töitä tehneet tietävät, ei töiden teko ole kuitenkaan pelkkää juhlaa, saati kun siihen yhdistetään opiskelijan varsinainen työ eli opiskelu. Omasta mielestäni huonojen puolien määrä riippuu pitkälti tehdyistä työtunneista, sillä on eri asia tehdä töitä viikossa viisi tuntia tai 20 tuntia ja lisätä päälle opinnot. Eniten haasteita asettaa varmasti aikatauluttaminen, kun koulutöiden palautukset ja tentit painavat päälle, mutta työvuorot silti odottavat tekijäänsä. Tällaisissa tapauksissa ”yö on orjan omaa aikaa” -sanonta pätee turhan hyvin ja valitettavasti ei ole jäänyt yhteen kertaan, kun allekirjoittanut on alkanut väsäämään esseen tai raportin viimeisiä kappaleita työvuoron päätyttyä kymmeneltä illalla. Kiire ja tekemättömien tehtävien ruuhkautuminen voivat altistaa stressitasojen nousulle ja väsymyksen määrän kasvamiselle. Tällöin tulee kuitenkin muistaa, että hyvin suunnittelemalla, varautumalla ennakkoon ja varaamalla opiskeluille tarpeeksi aikaa, pystyy suurimmaksi osaksi välttämään opiskeluiden aiheuttamat yötyöt.

Töiden aloittamista pohtiessa tulee muistaa, että jokaisella on oma herkkyysasteensa. Toiset selviytyvät parhaiten paineen alla, kun toisilla pienikin lisä opintojen ohelle voi aiheuttaa liiallista stressiä ja muita ongelmia. Jos töissä ollessa taakka kasvaa liian suureksi, tulee peli viheltää riittävän ajoissa poikki ja esimerkiksi vähentää tehtyjen työtuntien määrää. Näin haittoja saa vältettyä sekä töiden ja opiskelujen yhdistämisen pidettyä puhtaasti pelkillä plussilla. Levon ja vapaa-ajan merkitystä ei voi korostaa liikaa ja myös niille on syytä varata aikaa opintojen ja töiden ohessa.

Ihanaa talven jatkoa jokaiselle retikkalaiselle!

Terkuin,

Juuri virastaan eläköitynyt vpj-Oona

Kuva: 300hours.com

Rakkaalle Retikalle

Hei kaikille ja ihanaa joulua! 

Taas yksi vosi on tullut ja mennyt. Toivottavasti kaikilla on ollut yhtä hyvä vuosi kuin minulla. Tämä vuosi on ollut ihan huippu ja mennyt ohi vauhdilla. Samaa voisi sanoa kaikista kolmesta hallituskaudestani. Ensimmäisen vuoden hallituksessa toimin sihteerinä ja oli jännittävä päästä vanhempien opiskelijoiden kanssa hallitukseen puuhailemaan asioita. Ensimmäisenä kautena aluksi ihmettelin ihan yksinkertaisia asioita ja viimeisen kauden viimeisinä hetkinä ihmettelen, miten kaikki onkaan muuttunut.

Olen ollut hallituksessa lähes koko yliopistoaikani, lähes koko aikuisuuteni. Hallitus on joka vuosi vaihtunut ja nyt itsekin jään siitä pois. Ihaniin ihmisiin olen joka vuosi päässyt tutustumaan. Ihan jännittää miltä tuntuu opiskelu ilman jatkuvaa hallitustoimintaa. Onhan viimeiset kaksi vuotta käytetty pj:n saappaissa astellen ja retikan asioita lähes koko ajan ajatellen. Huomaan kuitenkin nyt viimeisillä hetkillä, että Retikka on minulle edelleen yhtä tärkeä, ellei tärkeämpi kuin alussakin. Minusta kuitenkin tuntuu, että on aika siirtyä uusien juttujen pariin ja tehdä tilaa uusille tekijöille.  

Puheenjohtajana pääsin ihan uudella tavalla sisälle Retikan toimintaan, vaikka vielä viimeisinä kuukausinakin jotkin asiat aiheuttivat epävarmuutta ja varmaan muutaman harmaanhiuksenkin. Onneksi tähänkin tehtävään läytyi uusi huikea tyyppi ja innolla jäänkin sivusta seuraamaan, mitä uusi pj ja uusi hallitus saa tehtyä. Luotan uuteen hallitukseen todella paljon ja haluan kiittää kaikkia kolmea hallitusta, joissa olen saanut olla mukana. Ihan huikeaa porukkaa Retikka on täynnä ja kiitos siitä teille kaikille.

Onekseni sain tänäkin vuonna toimia Retikan puheenjohtajana ja edustaa Retikkaa vuosijuhlilla. Oli upea kokemus päästä pitämään teille kaikille juhlapuhetta ja meinasi ihan tulla tippa linssiin, kun ajattelin miten tärkeä Retikasta ja siten teistä kaikista on minulle tullut. Nyt on kuitenkin minun aikani kiittää kaikkia ja siirtyä uusiin hommiin. Mutta ei huolta, ette te vielä minusta eroon pääse, kyllä minut edelleen löytää opparista ja huoneelta lorvailemasta.  

Kuva: @janitelatie_photography /  www.janitelatie.com

Haluan kiittää kaikkia upeista vuosista, törmäillään huoneella ja Retikan tapahtumissa! 

Eläköityvä Sofia Pj

Paluu arkeen

Niin se kesä vaan meni ja arki tuli. Kesä meni vaudilla Keski-Suomessa niin töitä kuin kandiharkkaa tehdessä, kuitenkin samalla nauttien ystävien sekä perheen seurasta. Kesään kuului lämpimiä kesäiltoja, festareita ja ihan vain olemista. Vaikka kaipuu lämpimiin kesäiltoihin on suuri, on kuitenkin ollut ihana palata takaisin Kuopioon opintojen ja arjen keskelle.

Tosiaan kolmas opintovuosi pyörähti käyntiin. Kolmantena vuotena meidän vuosikurssin opinnot ainakin syksyn osalta eroavat hiukan toisistaan johtuen eri moduuliopinnoista. Meneillään on mm. psykologian, urheiluravitsemuksen, terveyden edistämisen ja elintarvikkeiden laatu ja tuotekehityksen opintoja. Vaihtoehtoja on siis monia, joista löytyy varmasti jokaiselle oman kiinnostuksen mukaisia kokonaisuuksia. Itselläni on menossa viimeiseksi mainittu elintarvikemooduli, joka on ollut erittäin mielenkiintoinen. Ollaan päästy tutkimaan mm. jauhelihan mutageenisuutta, viljelemään salmonellaa ja monistamaan EHEC-bakteerin DNA:ta PCR-menetelmällä. Aikamoista sanoisinko. Kaiken tämän hauskan lisäksi on myös tullut aika suunnata katseet tulevan kanditutkielman kirjoittamiseen ja samalla yksi poikkitieteellinen syyskymppikin tässä pitäisi järjestää.

Alkusyksystä päästiin nauttimaan vielä lämpimistä päivistä ja ihanasta auringon paisteesta. Lenkkeily säät olivat siis mitä parhaimmat, mutta harmikseni syysflunssan takia kotisohva viltteineen veti enemmän puoleensa. Teetä, inkivääriä ja vitamiineja on siis tankattu kroppaan ihan huolella. Kuitenkin kahdeksan aamut tuntuivat enemmän siedettäviltä, kun paksut takit ja villapaidat saikin jättää vielä kaapin perälle ja sen sijaan päälle sai vetää kevyen farkkutakin ja jalkaan iskeä loaferit. Voiko parempaa toivoakaan? Ei voi, sanon minä.

Arkea tasapainnottaa myös opiskelijariennot, joita oli syksyn alussa runsaasti tarjolla. Perinteisissä starttibileissä tuli pyörähdettyä sekä haalaribileissä ja kauppakadun imbroilla tuli myös heiluttua. Miten voikaan suun pistää hymyyn, kun sai pitkästä aikaa vetää jalkaan nuo ihanat omenan vihreät haalarit.

Syksy tuo monesti mukanaan uusia sekä vanhoja tuulia. Monilla alkaa tai jatkuu opinnot, harrastukset, työt ja kaikki muutkin velvollisuudet palaavat takaisin arkeen. Helposti sitä saattaa ylibuukata oman arkensa ja havahtua siihen, että nyt on miljoona rautaa tulesssa. Tärkeää olisi huolehtia kaiken keskellä myös omasta jaksamisesta. Vaikka kalenteri näyttäisi tulevalle viikolle kymmenen eri hoidettavaa asiaa, on sinne hyvä merkata myös edes yksi täysin vapaapäivä, jonka pyhittää akkujen lataamiseen. Pidetään siis niin itsestämme kuin toisistamme huolta kaiken kiireen keskellä.

Ihanaa ja liikunnallista syksyn jatkoa kaikille! Moikataan kun tavataan,

Naomi, Retikan liikuntavastaava

Helmikuun kuulumisia

Tässä kuussa on ehtinyt tapahtua kaikenlaista, ja yleensäkin helmikuut menevät ihan hujauksessa joka vuosi. Outoa, miten ison eron pari puuttuvaa päivää voikaan aiheuttaa! Tässä muutamia juttuja, mitä olen tässä kuukauden aikana ehtinyt puuhailemaan.

Tahkofest

Vuokrattiin porukalla mökki ja lähdettiin Tahkolle viettämään viikonloppua. Retikoille tyypilliseen tapaan ruoka oli merkittävä osa reissua, mutta myös saunominen, ajanvietto erilaisten pelien ääressä sekä tietysti kauniista talvisäästä nauttiminen eri muodoissaan kuuluivat oleellisesti ohjelmaan. Lauantai-iltana suunnistimme myös Piazzan tanssilattialle, jossa törmäsimme myös muihin retikoihin. Viikonloppu oli kaikin puolin onnistunut ja kaikilla oli todella hauskaa! Ehkäpä ensi vuonna uudestaan 😀

Haalareiden ompelua

Uusia merkkejä ja näin myös lisää ommeltavaa aina kasaantuu laatikoiden pohjalle ihan huomaamatta, ja välillä on vaan otettava neula käteen ja alettava kiinnittämään merkkejä. Nyt olen myös saanut tehtäväksi ommella merkit poikaystävän haalareihin, joten ommeltava ei tosiaan ihan heti lopu kesken. Ompelu sujuu kuitenkin melko vaivattomasti ja huomaamatta, kun pistää sarjan tai elokuvan pyörimään ja ompelee siinä samalla. Sormet tosin saavat aika paljon osumaa samalla…

Kotikoti

Kotona on aina kiva käydä säännöllisin väliajoin moikkaamassa perhettä, sukulaisia ja kavereita. Nyt pääsin myös samalla reissulla seuraamaan veljen sotilasvalaa, joka oli kiva kokemus, vaikka varpaat jäätyivätkin tunnottomiksi. Pääsin myös viettämään aikaa meidän perheen koiravanhuksen kanssa, jota on kieltämättä aina kova ikävä <3 Viikonlopun aikana ehdin myös muun muassa syömään itseni ähkyyn isovanhempien luona, näkemään ystävää uudessa, superviihtyisässä ravintolassa ja jännittämään hiihtoa kotisohvalla perheen kanssa.

Kuzina

Käytiin poikaystävän kanssa syömässä ystävänpäivän aikoihin Kuzinassa. Yleensä käyn aika vähän ulkona syömässä, mutta välillä on kiva antaa jonkun muun tehdä ruoka ja itse vain istua ja rentoutua. Tällainen tuo kivaa pientä extraa arkeen.

Ravintola oli todella ihana ja viihtyisä ja palvelu oli mitä parhainta! Ravintolassa soi italialainen musiikki, jonka mukana tarjoilija hyräili. Perjantai-iltana meidän lisäksi oli vain muutama muu asiakas, joten saatiin myös nauttia illasta rauhassa. Ja mikä parasta, kasvisruokavaihtoehtoja löytyi myös. Yleensä olen tottunut siihen, että ravintoloissa on usein vain se yksi kasvisruokavaihtoehto, jolloin ei jää paljon valinnanvaraa. Nyt erilaisia kasvispääruokavaihtoehtoja oli jopa kolme! Ja sorbettiakin löytyi parissa eri maussa, mitkä kyllä jäivät tällä kertaa testaamatta, alku- ja pääruoka täyttivät sen verran hyvin. Iso suositus siis tälle ravintolalle!

Laskiaispullat

Laskiaispulla on saatava joka kevät. Niitä ei muutoin tee mieli, mutta juuri laskiaisen aikaan niitä on pakko saada. Vegaanisia laskiaispullia on vaikea löytää valmiina kaupasta, joten teen pullat aina itse. Tällä kertaa omat pullani epäonnistuivat ja näyttivät enemmän sämpylöiltä, joten tässä sen sijaan kuva Retikan Pre-Laskiaisen laskiaispullabuffan tuotoksesta.

Flunssasafkat

Yksi viikonloppu meni kokonaan sängyssä makoillessa, kun flunssa vei kaikki voimat. Yritin kaikin keinoin taistella sitä vastaan, mutta yleensä peli on menetetty siinä vaiheessa, kun kurkku alkaa kipeytymään. Silloin tietää perua kaikki treenisuunnitelmat seuraavan kahden viikon ajalta ja käydä ostamassa jääkaappi täyteen inkivääriä ja sitruunaa. Teetä, inkivääriä ja vitamiineja tuli kiskottua naamaan ihan huolella. Nyt alkaa olo jo onneksi kohentua, jotta lomaviikolla jaksaa sitten touhuta Lapin maisemissa. Kuvassa näkyy flunssakeitto, mihin päätyi muun muassa bataattia, porkkanaa, inkivääriä, chiliä, valkosipulia ja kurkumaa. Mitä enemmän potkua, sen parempi!

Keväisin terveisin Retikan kv-kulttuurivastaava Saara

Uuden fuksin ja hallituslaisen kuulumisia

Syyskuussa aloitin fuksivuoteni ja opiskelu on ollut tosi kivaa. Olen niin onnellinen, että vihdoin pääsin opiskelemaan alaa, joka tuntuu niin oikealta! Syksy meillä oli tosi kiireinen monine kursseineen ja tapahtumineen. Se meni kuitenkin tosi vauhdikkaasti ja hyvin sen kesti, kun oli mielekästä puuhaa. Joululoma tuli kuitenkin todella tarpeeseen, joka olikin ihan mukavan mittainen (19. päivää).
Continue reading “Uuden fuksin ja hallituslaisen kuulumisia”

Poikkitieteellinen syyskymppi

Järjestimme lokakuun lopussa yhdessä KuoLo:n ja Dentinan kanssa ensimmäistä kertaa Kuopiossa opiskelijoille suunnatun matalankynnyksen juoksutapahtuman, poikkitieteellisen syyskympin. Iloksemme tapahtuma keräsi paljon kiinnostusta ja juoksijoita lähetettiin matkaan lähes 80! 

Idea tapahtumasta lähti liikkeelle, kun pohdimme Retikan liikuntatapahtumaa tälle vuodella. Olin luvannut järjestää juoksukoulun, ja minusta olisi ollut kiva, että juoksukoulu huipentuisi johonkin yhteiseen juoksutapahtumaan. 10 km lenkki on vielä kohtuullinen matka, joka sopii vasta juoksuharrastusta aloittelevallekin, joten lähdin kartoittamaan mitä Kuopiossa tai lähialueilla olisi tarjolla. Continue reading “Poikkitieteellinen syyskymppi”

Oppia luentosalin ulkopuolella

Suomalaisissa yliopistoissa tarjotaan erittäin laadukasta (ja maksutonta!) opetusta lukuisilla aloilla ympäri maan. Luentosaleissa istuen, Opparissa tietokonetta naputtaen ja milloin missäkin harjoitustyössä päätämme raaputtaen mekin opimme yhtä sun toista ravitsemustieteestä ja kasvamme pikkuhiljaa oman alamme ammattilaisiksi. Kaiken tämän lisäksi yliopisto ja sen ympärillä pyörivä opiskelijaelämä tarjoaa lukuisia mahdollisuuksia kehittää itseään ja omia työelämävalmiuksiaan entistä enemmän!

Itselleni tärkeä osa (opiskelija)elämääni on ainejärjestömme Retikan toiminta. Lähdin mukaan Retikan hallitukseen fuksivuonna sosiaali- ja koulutuspoliittiseksi vastaavaksi (nykyään edunvalvontavastaava). Yhtäkkiä ei riittänytkään enää, että tiesi mikä kurssi itsellä olisi seuraavana edessä, vaan piti perehtyä ja pyrkiä edistämään kaikkien vuosikurssien opintojen laatua ja ylipäätään ainejärjestömme opiskelijoiden viihtyvyyttä. Samalla hallituksen kautta pääsin tutustumaan upeisiin tyyppeihin niin omalta kuin muiltakin aloilta, järjestämään monipuolisesti erilaisia tapahtumia ja harjoittelemaan virallisissa (tai Retikan tapauksessa ei ehkä kovinkaan tiukkapipoisissa) kokouksissa toimimista.

Toiseksi hallituskaudekseni pomppasin varapuheenjohtajan hommiin, mikä toi mukanaan uusia positiivisia haasteita. Keväällä voimaan tullut GDPR-asetus pakotti todella astumaan ulos omalta mukavuusalueelta siihen perehtyessä ja tähän päivään mennessä kokonaiskuva ainejärjestöstämme alkaa olemaan itselläni melko kattava.

Ainejärjestön hallitukseen mahtuu monenlaisia tyyppejä, joilla jokaisella on omat vahvuutensa. Kuvassa Retikan hallitus 2018.

Keskeinen opiskelijoiden hyvinvointia ja etua ajava taho on ylioppilaskunta, josta löytyykin monenlaista toimintaa. ISYY:llä on muutama jaosto, joissa eri sektoreiden ainejärjestötoimijat kohtaavat toisiaan. Lisäksi kampuksellamme toimii lukuisia kerhoja, joista voi löytyä mieluisan harrastuksen lisäksi oivia oppimisen ja vaikuttamisen mahdollisuuksia. Ylioppilaskunnan päätöksiin ja toimintaan pääsee todella vaikuttamaan edustajiston tai ISYY:n hallituksen toiminnassa.

ISYY rekrytoi aika-ajoin toimijoita myös yliopiston eri toimielimiin opiskelijaedustajiksi. Itse olen tiedekuntamme tiedekuntaneuvostossa ja opiskelijaedustajia on myös yliopiston kollegiossa sekä hallituksessa. Omiin opintoihimme ravitsemustieteen opiskelijat vaikuttavat oppiaineemme opetuksen kehittämis- ja arviointitoimikunnassa sekä tiedekuntamme perusopetuksen toimikunnassa. Myös esimerkiksi YTHS:n ja kampuksen ravintoloiden toiminnassa kuunnellaan opiskelijoiden mielipidettä.

Itselleni yksi antoisimmista kokemuksista yliopistossa on ollut tuutorointi, joka on mahtava mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin, mutta myös opetella järjestämään erilaisia tapahtumia ja ohjaamaan ryhmiä. Olen toiminut tuutorina sekä omille fukseillemme että kansainvälisille vaihto-oppilaille. Fuksien kanssa touhutessa organisointikykyni kehittyi ja opin jälleen kerran jotakin lisää erilaisista ihmisistä ja niiden kanssa toimimisesta. Vaihtarit puolestaan ovat opettaneet minulle paljon omasta kulttuuristaan ja samalla pääsin treenaamaan kielitaitoani. Onpahan sitä tullut pari kertaa testattua omaa pinnaakin, kun eri kulttuureissa aikakäsitys tuntuu olevan vaihtelevaa.

 

Yksi tuutoroinnin parhaista puolista oli tutustuminen oman ja muiden ainejärjestöjen opiskelijoihin. Kuvassa Retikan tuutorit vuodelta 2017.

Edellä mainittujen lisäksi Retikalla on edustajansa esimerkiksi Agronomiliitossa ja Ravitsemusterapeuttien yhdistyksessä, mitkä nekin ovat oivia verkostoitumis- ja vaikuttamispaikkoja. Työelämän kannalta olennaisia taitoja voi toki oppia myös esimerkiksi Retikan ja Agronomiliiton uratapahtumissa ja maailmankuvaansa sekä näkemystään alaamme voi laajentaa vaihto-opintojen kautta.

Lopuksi täytyy myöntää, että tärkein syy omaan aktiivisuuteeni yliopisto-opintojen aikana on ollut se, että järjestötoiminta on pääsääntöisesti erittäin antoisaa. Vaikka koen asioihin vaikuttamisen, positiiviset CV-merkinnät sekä uuden oppimisen tärkeinä, on kaiken toiminnan taustalla se, että yhdessä puuhaaminen on niin mukavaa! Vaikuttaakseen yhteisiin asioihin ja osallistuakseen ei tarvitse olla tietynlainen. Jokaisen mielipiteellä on merkitys ja tärkeintä on oma innostus sekä halu oppia uutta!

Toivonkin, että jokainen retikkalainen löytää oman tapansa vaikuttaa Retikan ja koko yliopistoyhteisön toimintaan. Helpoimmillaan se voi olla vaikkapa kurssipalautteen antamista tai Avaudu opiskelusta -iltapäivään osallistumista. Samalla voi melkeinpä huomaamatta oppia taitoja, joista on varmasti hyötyä tulevaisuudessa!

Innokkain terveisin,

Retikan varapuheenjohtaja Salli

Ps. Jos ainejärjestötoimintaan vaikuttaminen kiinnostaa, kannattaa olla lähiviikkoina kuulolla. Tänä syksynä valitaan Retikalle paitsi uusi hallitus, mutta myös vuosijuhlakomitea ensi vuodelle. Joukkoon tarvitaan juuri sinua!

Kevätretki 2018

Yksi Retikan perinteistä on jokakeväinen kevätretki. Tänä vuonna suuntasimme Tahkolle, jossa meidän lisäksi oli paljon muitakin opiskelijoita TahkoFestin tunnelmissa. Retikkalaisia mukaan lähti 22 ja lisäksi osan ajasta mukana oli kolme päivävierailulle pistäytynyttä Retikkaa.

Lähdimme reissuun perjantaina alkuillasta yhteiskuljetuksella, jossa mukana oli myös muutama Terho. Bussissa ei tarvinnut pitkään tunnelmoida, kun olimme jo perillä Tahkolla ja hulppeassa mökissämme. Ensimmäinen ilta kului lettujen paiston, saunomisen, paljuilun ja pelailun merkeissä.

Retikalla oli käytössä tämän paritalomökin molemmat puoliskot.

Lauantaina suuntasimme kuka mihinkin aktiviteettiin. Jokainen retkeläinen sai mukaansa hallituksen askartelemat eväspussit, joista löytyi sponsoreidemme välipalatuotteita. Osa vietti päivän Tahkon rinteillä lasketellen, toiset patikoivat laavulle ja loput kiersivät TahkoFestin rastirataa. Taisipa muutama jäädä koko päiväksi mökillekin nauttimaan rennosta hengailusta. Illan hämärtyessä palailimme kaikki omia polkujamme mökin lämpöön ja seuraamme liittyivät myös päiväretkeläiset.

Matkalla Tahkon keskustaan rastiradalle

Evästauko laavulla

Lauantai-illan ohjelmassa olivat mökkisitsit. Ilta kuluikin rattoisasti yhteisen ruoan ja laulun äärellä. Sitsien jälkeen suurin osa retkeläisistä suuntasivat Tahkon keskustaan iltabileisiin kuuntelemaan Stigiä (!) ja loput jäivät mökille nauttimaan saunan sekä paljun lämmöstä. Vaikka ilta venyi melko pitkäksi itse kullakin, seuraavana aamuna oltiin reippaina siivoamassa mökkiä. Paluubussi nappasi meidät kyytiin ja olimme takaisin Kuopion keskustassa jo puolenpäivän aikoihin.

Kevätretkellä mukana ollut porukka (poislukien sihteeri-Eevi, joka oli kameran takana)

Kiitos kaikille retkeläisille mukavasta viikonlopusta! Ensi vuonna uudestaan 😊

-Salli, vpj

Yhteistyössä: Semper, Kiantama ja Maitomaa

 

Kahvinhuuruisia pohdiskeluja Retikan huoneella

Mitä elämä olisikaan ilman tuota taivaallista mustaa taikajuomaa, joka herättää aamulla ja saa päivän käyntiin? Piristää pitkää päivää ja auttaa kaamosajan masennukseen ja on vieläpä tutkitusti terveellistä! Liiallisena nautittuna tosin aiheuttaa myös lieviä kofeiinin yliannostusoireita kuten nukahtamisongelmia, kofeiinipärinää ja levottomia jalkoja.

Continue reading “Kahvinhuuruisia pohdiskeluja Retikan huoneella”